Autoestima

Hola! después de varios días sin publicar aunque si sigo escribiendo..

Me ha apetecido compartir algo que tiene un poco de tiempo ,esta marcado con muchos sentimientos negativos pero como cualquier persona también los tengo aunque intento transformarlos en letras.

Y como mi fin como seguro que también es el tuyo , es la felicidad, creo que uno de los peores enemigo para alcanzarla es la baja autoestima.Y no sé que pasa hoy en día que la gran mayoría tienen problemas con ella..

Quizás sea por la superficialidad en las que a veces nos adentramos , pero bueno como toda persona que quiere seguir creciendo y madurando , todo es mejorable.

Y que mejor forma de avanzar que expulsar toda esa negatividad afuera y dejar que entre esos consejos , animos , palabras bonitas y amor hacia nosotros.

Os dejo algo que personalmente me gusta mucho ya que se escribio en un momento en el que estaba enfadada conmigo misma.

Me gustaria que escucharaís tambien la canción , se que los carnavales han pasado pero ninguna letra puede definir mejor todos esos sentimientos que en la mayoría de veces no aceptamos que tenemos , me hace emocionar muchisímo.

Un beso y un abrazo grande.

¿Qué hago con esto que tengo en mi interior?

Sonrío y  hago reír con espontaniedad, defenderme de mi misma si es necesario, dar consejos como si de mi vida se tratase.

Un día me levanto y no me gusta lo que veo , lo disfrazo con falsa felicidad , la misma que alumbra a muchas personas todo los días …la felicidad de tener valentía.

La valentía de que las cosas marchen bien  o mal, tiene que seguir con el mismo ritmo y rumbo, con la misma cara disfrazada de felicidad, alegría, espontaneidad, naturalidad...

Cuando todo se va, y me quedo en la oscuridad de mi habitación. Sin la serenidad y coraje que me caracteriza ,no puedo hacer mas que mirar al techo y preguntar en la penumbra ¿Y ahora qué?

¿Ahora qué hago cuando se va todo aquello que me mantiene en píe?

Que hago sin todo aquellas falsas virtudes que me ayudan a sobrevivir…a aguantar la existencia de la poca alma que me queda en el cuerpo…

Mientras lloró en soledad como siempre, siento los latidos de mi corazón, me sudan las manos , las palabras de aliento a mi misma no me sale..

¿Dónde se fue mi valentía? Ese carácter indestruible, esa persona que soy de día y que desaparece por la noche.

Me miran por la calle y no le gustan lo que ven pero una vez más se ponen la careta de simpatía.

Y ahora que estoy cansada de todo eso , cansada de conformarme con mi buen hacer..

Quiero gritar al mundo que quiero sentirme bonita, quiero seducir sin la necesidad de provocar.

No mas sufrir por hombres que no ven más que un rostro simpático deseando que quizás alguien le haga feliz y la ame…Y sin embargo no quiero ser perfecta , quiero ser yo , quiero reír cuando me apetezca y llorar cuando lo necesite y no ser mas este robot que se mueve a través de la necesidad que surgen a su alrededor.

No pido mucho, por una vez en mi vida, solo un por instante.

Un solo instante que se guarde en mi memoria…Sentirme amada y deseada .

¿Que esta pasando ?

Vivo pegada a las noticias , la verdad que lo sucedido en Japón es algo terrible , y que desde aqui mando todo mi apoyo y fuerzas para todo aquellos que han perdido a alguien bajo ese tsunami , que se han quedado sin hogares y que viven con el miedo de la explosión nuclear.

Quizás por egoísmo no me quiero imaginar lo que seria estar en la situación de ver y no literarmente , todo mi pasado , presente y probablemente mi futuro bajo agua y escombros.

Un beso y un abrazo de esta afortunada que da gracias por no saber ni de cerca lo que es una catastrofe meteorologica.

“Mucha gente pequeña , en lugares pequeños , haciendo cosas pequeñas , puede cambiar el mundo“

Una frase que sin dudas , repite la palabra pequeño , pero que puede embarcar algo muy grande..

A veces no intentamos superar nuestras limitaciones , ofrecer algo de nosotros por miedo a que no sea suficiente . Aunque en cambio en otras ocasiones nos echamos sacos de piedras a la espalda que superan nuestro peso , que soportamos sin dificultad o al menos con orgullo , claro ; es lo que lo que nos toca , no queda de otra..

Esperamos a que otra persona venga a hacer el trabajo que yo podría hacer , o al menos intentarlo , no es de cobarde . Quizás por ignorancia o por la gota de riesgo que nos falta nos quedamos conformandonos con la esperanza de un mundo mejor , algo muy utopico .

Sin embargo cuando encendemos la televisión y vemos algo injusto , defendible o trágico nos quejamos . ¡ Hay que hacer algo!

Aunque pueda sonar un poco a una frase de green peace : “ Toma el mundo como un regalo a tus nietos y no como un prestamo de generaciones pasadas”

No esta en nuestras manos luchar contra el hambre , la guerra y la mierda que día tras día se esta convirtiendo el regalo mas grande que fue entragado a todo los seres humanos por partes iguales, no seamos hipocritas , porque si podemos intentarlo .

Es simple , tanto como , solo ofrecer mi mano a esa persona que no hizo nada por mí , pero que esta esperando que vengas a escucharla .

A esa otra que no necesita que afirmes con la cabeza o pases de largo cuando necesita un abrazo .

A veces en la aportación economica no se encuentra el secreto pero si en la colaboración voluntaria .

En el sacrificio , en el conformarte con que aquello que sembraste nunca verás los frutos , pero llegarán aunque tarde años en hacerlo.

Por que no puedes levantarte un dia y cambiar el mundo , pero puedes ser algo pequeño , en un lugar pequeño haciendo algo pequeño , que ten la certeza no pasara desapercivido y no por el reconocimiento , si no por la sensación de que hiciste algo , no importa el que.

Para ello antes debe quitarte esos zapatos que tanto te costo abrocharte y tomar los de otros , que mas da el de quién.

Así empezara lo que es un cambio en ti , el problema ajeno empezará a ser el propio y ahí ya formarás parte de esto tan pequeño , que sin lugar a dudas es algo grande para aquel que lo reciba.

Quiero

 

Se que llevo varios días sin subir , no sabia muy bien que escribir porque soy un rebujo de sentimientos tan intensos.

No entiendo...

Como se he capaz de pasar de la risa al llanto , de la tristeza a la alegría , de estar ausente en un lugar a ponerme melancólica , es como una montaña rusa sin parada,ni descanso aunque por si acaso me agarro a la baranda , por si algún momento algo falla , no caerme .

Eso no evita que cada vez me maree más y me sienta mas confusa , pero como siempre dicen , “tiempo al tiempo” .

Tiempo ¿a que?

A que alguien venga a solucionarme el problema , la crisis o como se pueda definir lo que no tiene nombre..

Que las heridas curadas dejen de escocer..

O simplemente que el tiempo haga el olvido ..

Ni nadie , ni nada y mucho menos el olvido puede acabar con eso que no te deja pensar y controlar tus emociones..

Aunque paradojicamente y sin que sirva de precedentes , el tiempo es el único que te va dar la razón , que va hacer que piense por ti mismo y que aquello que ves tan oscuro se llene de luz .

Busca la luz , la misma que aunque se apague vas a sentirla , porque te da su calor incondicional , sin jugarte.

Solo queriéndote sin exigir. Y no ahí nada mas , que me guste tanto como el amor sin exigencias , sin tiempos y sin fronteras.

A todas las personas que son luces en mi vida que me dan el tiempo suficiente para crear mi espacio y que me desarrolle como persona . Gracias.

Tu , vosotros , TODOS/AS podéis contar conmigo sin exigencias , tiempo , distancia y sujetarse en mí ,como si la baranda de la misma montaña rusa se tratase .

Quizás no sea de esa personas que dicen te quiero a menudo , pero estoy segura que intentare demostraoslo con cada caricia , gesto,palabra o compañía .

Y por si acaso no fuese lo bastante , que estoy segura que no , espero que me quede tiempo suficiente para que me enseñéis a decir te quiero.

Y si algún día consigues que lo diga , empezemos de nuevo , para poder aprender a gritarlo .

No se si pude expresar con exactitud .. solo sé que me salio del corazón , del mismo lugar donde seguro que cada uno de vosotros/as estaís.

Agradecer a los que dedican un poco de su tiempo a leer mi blog .

Y no me puedo despedir sin antes y por cambiar la monotonía , dejar un video de uno de mis autores favoritos : Jorge Bucay

Que expresa en líneas todo lo que anhelo y ofrezco a la vez , ¡Me encanta!

Un beso y muchos abrazos.

Tengo ganas de vivir

Antes de empezar me gustaria decir que me siento muy cómoda escribiendo aquí en mi espacio , donde me permito ser yo y sin ser juzgada , donde solo soy letras sentimientos y pura inspiración.

Hoy fue un día muy normal , me cuesta levantarme (por lo dormilona) y por mis fantasmas mentales..

Por destacar algo mi día diría que me pusieron un examen sopresa que por supuesto no habia estudiado , pero igual que a levantarme día a día lo pelee sin más .

Solo puedo decir que estoy feliz , por todo y nada ..tengo ganas de llorar ..llorar de felicidad ..

Son esos INSTANTES que guardarias para sacarlos y utilizarlo como reconfortante en otros momentos no tan felices.

Y sin más quiero gritar que TENGO GANAS DE VIVIR

¿por que?

No se...

Quizas sea por lo afortunada que me siento ..

Afortunada de poder abrir mis ojos , ver el mundo que me rodea , aprender con ello y si algo no me gusta volver a cerrarlos.

Estirar mis brazos y sin ningun problema abrazar...mientras las yemas de mis dedos experimentan tu textura.

Mis dos oídos me permiten escuchar ,tus consejos , lo que tienes para decirme , para compartir...

Mi boca que gracias a ella sonrío , que digo palabras sin tartamudear , sin que tengas que pedirme que repita para que me entiendas …

Mis piernas que me permiten andar , correr y sentirme libre ..

Tengo la inmesa suerte de haber nacido en una familia , de comer día si y día también .

Me encanta llegar cansada a casa y relajarme con agua caliente para que después mi cama me depare un lindo sueño.

El sol me da en la cara pero no importa tengo mis gafas de sol que tan cara costaron para refujiarme y si por si acaso llueve , se que no pasare frío porque tengo esas prendas tan suaves que rodean mi cuerpo.

Hoy he sentido amor , amor por la naturaleza , por mis amigos , por ti.. pero por si acaso me aburro, tengo mil y una distracciones con la que divertirme ..

Tengo muchas sensaciones de placer y sastifaccion , que me permiten ser yo al cien por cien sin medicamentos que lo modifiquen de por medio …

Este cuerpo es mío , no tengo negociar con el para poder seguir viviendo un día más , no se lo que son los moratones , las heridas ,ni el sufrimento causado fisícamente.

Sueño , aspiro a más , avanzo .. la monotonía de que mi vida se ha estancado y dependo de otros no me pertenece.

Aunque con mis más y mis menos por supuesto... no vivo conectada a una máquina, ni me voy apagando como si de una vela se tratase .

Y lo que hize ayer , con certeza se que la recordaré mañana.

¿ Si yo tengos motivos para ser feliz porque tu no ?

Se que mi vida ahora mismo no es perfecta ni soy la adecuada para dar consejos , ni animos.

Mucha gente que son mi vida y pertenecen a ella , me gritan ,me aclaman que no pueden más .

Y HOY .. hoy que puedo sonreir y llorar por ello ..

Ellos/Tú también puedes .A lo mejor mañana mi estado de animo sea penoso ..pero volveré y dire..pues si..

ME SIENTO AFORTUNADA

Un abrazo , os quiero

“ Una vela puede encender miles de otras y su vida no se acortara por esto .

La felicidad no decrece cuando se la comparte “

Buda

¡Feliz dia a las mujeres de ayer , de hoy y las de mañana!

Hoy, a pesar de ser un día lluvioso, ha sido un dia redondo..He arreglado mi armario, el mismo que se desarregla solo al día siguiente...Eso me ha llenado de energías (o con ello he ejercitado mi poca paciencia).

Descubrí que las matematicas me gustan muy en el fondo, aunque como todo, siempre que se hagan en buena compañia ..

Me olvidé de que es 8 de marzo.. Sí, y muy a mi pesar no sabia que existía el día internacional de la mujer trabajadora.

Me gustaria hacer el gran discurso, expresando lo que soy y por lo que me siento orgullosa ...
DE HABER NACIDO MUJER.

Pero mas aún de las mujeres que me antecedieron , las que lucharon con la marginación sexista, la politica descriminatoria y el machismo aún presente se la sociedad.

Porque pienso que esto es importante no porque somos mujeres, si no por lo que hemos conseguido y aún nos queda por conseguir.

Soy una persona que le gusta la igualdad. Y que se entere algún hombre si está leyendo esto, ya es hora de que vosotros avanzéis a la par nuestra y dejeis el machismo y cambies la comodidad de la sociedad por la palabra igualdad.


Sin más que decir os dejo un poema que me encanta.

Y Dios me hizo mujer,
de pelo largo,
ojos,
nariz y boca de mujer.
Con curvas
y pliegues
y suaves hondonadas
y me cavó por dentro,
me hizo un taller de seres humanos.
Tejió delicadamente mis nervios
y balanceó con cuidado
el número de mis hormonas.
Compuso mi sangre
y me inyectó con ella
para que irrigara
todo mi cuerpo;
nacieron así las ideas,
los sueños,
el instinto.
Todo lo que creó suavemente
a martillazos de soplidos
y taladrazos de amor,
las mil y una cosas que me hacen mujer todos los días
por las que me levanto orgullosa
todas las mañanas
y bendigo mi sexo.

                                                       Gioconda Belli

Y por último y para tomar todo como a mi me gusta, con humor, os dejo una imagen que al menos ami me gusto.

Gracias por las personas que se entretienen en leer este desbarajuste de letras que esta loca servidora escribe desde el corazón .

Un abrazo enorme. 

La vida es como un viaje en un tren

Ayer cuando estaba creando este blog, dando vida poco a poco a cada rincón. Pensabá que publicar , por donde empezar..

Y sinceramente aún ni siquiera sé como empezar. Y como buena buscadora, encontré algo que escribí hace ya unos años..

Es muy curioso, han pasado varios años, en los que ha habido muchos momentos de risas,llantos, penas y por supuesto de BUENOS INSTANTES..

y sigo pensando igual como algún día pensé...Son esas cosas que aún sabiendo que no queda perfecto, sale del corazón para convertirse en algo especial.

Con una sonrisa en el rostro y con ganas de que os llegue como a mi.

Si la vida es como viajar en el tren ..¿Qué es lo mas importante?

Evitar la soledad.

Hay momentos en mi vida en los que me he sentido verdaderamente perdida.

Y no es porque me cueste encontrar el norte o el sur, si no porque siempre he tenido una brújula que me guíe, que me señale el camino de vuelta.
Con el tiempo me voy dando cuenta que hay caminos que no conozco y que con una simple brújula no puedo recorrer.

Y no tuve más remedio que crecer porque hasta entonces tenía fe de ser como peter pan.

Hay consejos que no llegan en el momento adecuado o simplemente llegan tarde cuando ya te has forjado como persona y te conviertes en un ser inseguro.

Hace mucho tiempo una vieja profesora del colegio que me había visto crecer, me enseñó una lección que jamás olvidaré.

Me dijo que la vida es un tren y que ahora era yo quien llevaba el rumbo, tendría que saber cual es mi parada e incluso que tendría compañero de viaje en el asiento de al lado, todo en la vida es efímero, mucha gente entrara en mi vida y saldrá antes de que me de cuenta e incluso las personas que considero pilares en mi vida y no podré hacer nada para evitarlo.

Con eso me dejo el mensaje que más me ayudado aunque eso no quita que con cada cambio, mi cabeza se haya puesto de al revés...me ha servido de ejemplo para cuando veo a alguien mal hacerle entender lo mas importante de este viaje.

Porque yo también me sentí sola.

Por esos momentos en los que me encerré en mi misma y no supe valorar las buenas cosas que me suceden.

Cuando desprecie cualquier compañía porque no lo creía necesario.
Salio de mi alma ..eso precisamente que intento callar y al fin de cuentas lo único que acabo expresando:

Querida enemiga eres mi fiel compañía de noches y de días, amargas mi llanto, a veces los días se me hacen muy difíciles y no me ayudas para nada.
Las noches contigo se me hacen eternas, vete de mi vida, no te necesito.
¿Para qué estas ami lado? no te entiendo.

No sabes celebrar mis triunfos y en mis peores batallas tu presencia me hace más desgraciada.

Está sensación que me corre por las venas es como la sangre pero en vez de darme vida me la esta quitando.

Cuando me levanto por las mañanas no me haces sonreír y no me dejas tener a mi lado nada más que tu presencia, no te veo por ningún lado, no te quiero más.

Sal de mi vida maldita SOLEDAD.

Amiga mía
Cuando quieras apoyo, escúchate con sinceridad,
Si has hecho algo mal arrepiéntete una y otra vez porque ese error no lo debiste de cometer.

Si estás alegre ríete de ti misma o sin embargo, si tienes ganas de llorar hazlo con muchas ganas, así cuando sonrías lo hagas con fuerza para que no haya lugar para lágrimas.

Si te levantas sin ánimo para nada. ¡ALEGRATE! eres afortunada por ser quien eres.

Y si tu vida crees que no tiene sentido...

¡Que dicha más grande! Tienes la oportunidad de darsela segun te apetezca.

¡Nunca olvides que la peor soledad es cuando te pierdes a ti misma/o!

¡A ti que estas leyendo, te dejo un abrazo enorme, que tengas un gran día y gracias por acompañarme en este viaje !